В соц.сетях:

Консультация психолога в Москве

Квалификация (РАО)
Зачем нужна парная терапия и чем она может помочь

Ситуация 1

Она радостно встречает мужа с работы, но он, заходя в квартиру, на нее даже не смотрит, а потом сидит за ужином, направив все свое внимание в смартфон. У нее опускаются плечи, но она молча накладывает еду на тарелки. И ни слова не скажет, лишь бы сохранить подобие хрупкого мира в семье. А то знает уже, какой ужасной ссорой это все может закончиться...

Ситуация 2

Он старается быть хорошим мужем и отцом: все в семью, все в дом. Но вот не отпускают его мысли об одной сотруднице. Пока что это невинный флирт, игривые взгляды, однако он понимает, что зацепило сильно. Раньше такое всегда заканчивалось постелью. Но как же теперь, когда он уже пять лет как муж, порядочный и ответственный. Он на самом деле боится, что изменит.

Ситуация 3

Они очень любят друг друга, стараются решать проблемы путем переговоров, но, несмотря на это, чувствуют трещину в отношениях. Как будто искренность, которая была между ними, полностью исчезла за умными словами. Все вроде правильно делают, слушают друг друга, кивают, а не то... Ей все равно кажется, что он ведет себя как эгоист, а ему - что она слишком бурно реагирует на сущую ерунду.

Все эти истории могут быть про разные семьи, а могут быть и про одну. В супружеских отношениях переплетается множество проблем. О них часто страшно говорить, эмоции зашкаливают. Однако сложности продолжают влиять на жизнь семьи фоном, и никуда от этого не деться. Супруги начинают меньше времени проводить вместе, мелочи вызывают сильное раздражение, становится реже интимная близость, и все усложняется, если в семье есть ребенок. Часто эти и другие вещи происходят с любящими людьми, которые возложили друг на друга иллюзорные ожидания. Изнутри ситуации не видно решений, и супруги "варятся" в ней, пока не грянет гром. Обоим плохо, неуютно, но что делать - непонятно.

Чтобы ситуация могла измениться в лучшую сторону, нужен компетентный третий, психотерапевт. Тот, кто видит происходящее между двоими извне и помогает партнерам посмотреть на свои отношения с другого ракурса. Вдруг, например, выясняется, что ее напряженное молчание означает: "Заметь меня, я по тебе соскучилась, но боюсь тебе об этом сказать!" Что его озадаченное лицо и отсутствие видимого интереса к ней говорит о том, что он сильно беспокоится о благополучии семьи и пытается в одиночку решить финансовые проблемы. Психотерапевт помогает супругам "выкорчевать сорняки" из отношений, найти бережный язык для выражения чувств и мнениц, научиться действительно слышать друг друга. И постепенно, в процессе терапии, пара начинает общаться более искренне и безопасно. А это всегда способствует большему пониманию. Понимание - это фундамент успеха. Оно способствует тому, что пара фокусируется на ресурсах, а не на проблемах. Когда оба осознают, что их держит вместе и что у них получается хорошо. И где "блок", мешающий свободному общению. Главная задача супружеской терапии - чтобы каждый в паре стал чувствовать себя лучше.

Даже если партнеры во время терапии или до нее решили расстаться, этот процесс пройдет гораздо более бережно по отношению к обоим. Без лишних претензий и обид, с минимальными моральными и даже материальными потерями.

Заказать звонок